Что такое атеросклероз, и в чем причины его возникновения.

 

ATEROSKLEROSАтеросклероз – это хроническое заболевание сосудов. На внутренних стенках сосудов образуются бляшки из жироподобных веществ, постепенно просвет внутри сосуда уменьшается. В результате нарушается снабжение кислородом и питательными веществами органов и тканей тела.

Атеросклероз может вызывать такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, заболевания периферических сосудов.

Атеросклероз начинается незаметно и развивается медленно в течение многих лет.

Главные причины возникновения   атеросклероза:

  1.  Семейная предрасположенность может быть одной из причин атеросклероза. Если у ваших близких родственников были проблемы с сосудами, риск заболеть атеросклерозом увеличивается в несколько раз.
  2.  Пол. Атеросклероз чаще возникает у мужчин.
  3.  Возраст. С возрастом увеличивается частота заболеваний, у мужчин старше 45 лет и у женщин старше 55 лет.
  4.  Курение вызывает изменения в сосудах, и может стать причиной атеросклероза.
  5. Переедание, чрезмерное употребление жирной пищи.
  6. Лишний вес. Ожирение.
  7.  Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия.
  8.  Стрессы. В 70-80 % случаев больных острое проявление болезни связано с эмоциональными переживаниями.
  9.  Злоупотребление алкоголем.
  10.  Наличие заболеваний, которые vмогут быть причинами или ускорить развитие атеросклероза: повышенное давление, сахарный диабет, гипотиреоз.

Атеросклероз можно облегчить, и можно замедлить развитие болезни,  если вовремя устранить причины его развития.

Лечить  атеросклероз    нужно  в  комплексе.

Займитесь спортом. Физическая активность, например, плавание, ходьба, бег приводят к уменьшению содержания «плохого» холестерина в крови, способствуют нормализации артериального давления и нормализуют вес тела.

Питайтесь правильно. Ограничьте употребление продуктов богатых холестерином, поваренной солью и углеводами. Устраивайте разгрузочные дни.

Фрукты и овощи нормализуют холестериновый обмен и могут быть рекомендованы , как с лечебной, так и с профилактической целью, если у вас дигностирован атеросклероз.

  • Исключите никотин, ограничьте употребление алкоголя.
  • Не забывайте о необходимости лечения тех заболеваний, которые  могу быть причиной или ускорить атеросклероз.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
  • Наряду с приемом лекарственных препаратов, которые вам порекомендует врач при лечении атеросклероза, используйте и народные методы лечения. Все народные средства, которыми лечат  атеросклероз,  имеют в качестве основы лекарственные травы и растения.

Устранив причины  атеросклероза, вы сможете улучшить свое состояние.

 

 

9 мыслей о “Что такое атеросклероз, и в чем причины его возникновения.”

  1. Про атеросклероз можно сказать, что это — одна из «болезней века». Страдает, практически, каждый второй взрослый человек в той или иной форме.

  2. Это так , но многие не догадываются об этом.

  3. Лидия, подскажите, пожалуйста, а как нужно диагностировать атеросклероз? Какие анализы сдавать и в каком возрасте? Потому как моя наследственность в этом смысле риски повышает.

  4. Сначала нужно проверить холестерин. Рекомендуется проверять холестерин, начиная с 20 лет, через каждые пять лет. В случае повышенного холестерина проводят УЗИ сосудов шеи, головного мозга. Дуплексное и триплексное сканирование дает возможность дать оценку состояния стенок сосудов и выявить атеросклеротические бляшки. Но лучше не доводить свое здоровье до такого состояния, а заботиться о нем всегда. Правильное питание и физическая активность — наши лучшие помощники.

  5. Атеросклероз тем и опасен, что почти не имеет признаков заболевания в начальной стадии. У меня такое впечатление, что после 50 лет, а у кого-то и раньше, есть клинически не проявляющийся атеросклероз. Единственное спасение от него-правильное питание и регулярная физическая нагрузка. Статья абсолютно правильная и совершенно полезная. Только вот вопрос: многие знают об этом, но почему же, почему не хотят придерживаться этих простых правил?

  6. Ответ, на мой взгляд, прост — недостаток знаний, и наивная уверенность, со мной это никогда не произойдет.

  7. Об атеросклерозе в первую очередь будет сигнализировать наличие повышенного холестерина в крови?

  8. Вы абсолютно правы, повышенный уровень холестерина одна из главных причин атеросклероза.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *