Использование лечебных трав имеет своих сторонников и противников. Однако нельзя утверждать, что традиционная медицина и фитотерапия враждуют. В настоящее время они дополняют друг друга.
Врачи назначают лечение лекарственными травами, как вспомогательное средство к основному лечению. Так как препараты, приготовленные из лечебных трав и растений, помогают снять воспаление, улучшают работу органов и повышают защитные функции организма.
В аптеках в продаже появляется все больше лечебных трав и растений. Поэтому важно знать, как можно использовать лекарственные травы.
Основные лечебные формы и методы использования трав в домашних условиях.
Формы применения лечебных трав и растений различны. Вы можете использовать травы для приготовления отваров, настоев, настоек, мазей, порошков.
При самостоятельном приготовлении лекарств из лечебных трав и растений, нужно иметь в виду, что не всё растение может быть полезным. В отдельных случаях можно использовать только его часть, например, корни, стебли, листья, цветы, семена или плоды.
Отвары и настои
Отвары и настои — основные и самые распространённые формы применения лечебных трав и растений. Это самые простые способы приготовления лечебных препаратов. Достаточно положить лечебные травы ( в любом виде — сухом, свежем) в сосуд, залить кипящей водой и дать настояться. Затем нужно процедить полученный настой и можно пить. Отвар отличается от настоя тем, что травы нужно поварить некоторое время.
Разновидностью отваров является отвар на водяной бане. Такое лекарство можно хранить до 3-х дней. Для его приготовления необходимо залить лечебные травы или растения водой, накрыть крышкой, поставить на сосуд с кипящей водой и прокипятить 10-20 минут. После фильтрации отвар готов к употреблению.
Главное, быть уверенным в качестве используемого растения и правильном его выборе для лечения конкретного заболевания.
Настойки
Более практичной является спиртовая настойка лечебных трав и растений, в то же время она немного сложнее в приготовлении.
Настойки растений на спирту продаются в готовом виде в аптеках. Однако можно приготовить настойки и дома.
Травы и растения заливают определенным количеством алкоголя — водкой или спиртом (65°, 70°, иногда до 90°). Настаивают в герметичной посуде, в темном месте и продолжительное время. Через указанное в рецепте время настойку фильтруют.
Таким образом, получается концентрат растительных активных веществ, дозировка которых определяется конкретным случаем.
Настойку можно использовать в качестве компрессов, для приема внутрь в разведенном состоянии или для приготовления мазей. Преимущество настойки в том, что препарат может храниться в темном прохладном месте, в плотно закрытом сосуде несколько лет.
Высушенные размолотые травы
Высушенные лечебные травы и растения в размолотом виде могут использоваться как пилюли, капсулы, добавка к пище или растворенными в жидкости. Преимущество таких лекарственных средств в их большом сроке хранения — до нескольких месяцев.
Ванны с травами
Прекрасное средство для домашнего использования трав — ванны с отварами. Достаточно добавить в воду отвар лечебных трав (0,25-0,5 литра).
Вы получаете двойной эффект: влияние лечебных трав на организм через кожу и ароматерапия.
Очень приятно и полезно принимать ванны с отварами овса, череды, клевера, крапивы, лопуха.
Хороший эффект дают ванны с отваром листьев смородины, хвои сосны, а также хвоща, горца птичьего, и конечно, ромашки, мяты, душицы, чабреца.
Травяные ванны регулируют обмен веществ, снимают нервное напряжение, успокаивают и имеют общеукрепляющие значение.
Формы использования лечебных трав разные, а назначение одно — оздоровление организма, укрепление иммунитета и повышения защитных функций.
Вы правы, сегодня врачи выписывают и таблетки, и травяные препараты. Стало нормальной практикой при расстройствах сна покупать не тяжелые снотворные, а травы — валериану, пустырник, пион. Если чередовать их и пить регулярно, можно наладить сон.
Хорошо, когда сон нормальный, и ничего не нужно принимать пред сном. Но при растройствах сна, конечно лучше пить настой или несколько капель настойки трав. Или травяной чай, содержащий небольшое количество валерианы, пустырника, пиона.
Мне кажется, во многих случаях лечение травами более эффективно и менее травматично для организма, чем лечение лекарственными средствами. Хорошо, что сейчас это направление стало развиваться быстрее.