Рецепты травяных сборов для похудения.

   Какие травы для похудения  должны входить в состherbs17ав сборов?

Эффективные сборы для похудения должны иметь в своем составе мочегонные травы, слабительные травы и травы, снижающие аппетит.

Мы  подробно рассказывали об этом в статье   Как правильно составить травяной сбор для похудения.

Если не решаетесь составить сбор самостоятельно, используйте рецепты травяных сборов для похудения, предлагаемые ниже.

Все перечисленные рецепты  содержат эффективные травы для похудения.

Сбор трав для похудения. Рецепт №1.

Сбор обладает мочегонным и слабительным действием, снижает чувство голода.

Для приготовления сбора возьмите:

— 40 грамм коры крушины;

— по 15 грамм мяты перечной, корня одуванчика, фенхеля и корня петрушки.

Залейте 2 столовые ложки данного травяного сбора двумя стаканами кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте настой по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

 Сбор трав для похудения. Рецепт №2.

Сбор улучшает обмен веществ, стимулирует работу пищеварения, обладает слабительным действием.

Для приготовления сбора возьмите:

— по 50 грамм плодов аниса и корня солодки;

— 100 грамм цистозиры бородатой.

Залейте 2 столовые ложки данного травяного сбора двумя стаканами кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте настой по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Сбор трав для похудения. Рецепт №3.

Сбор обладает мочегонным действием, нормализует работу кишечника.

Для приготовления сбора возьмите:

— по 10 грамм листьев мать-и-мачехи и листьев березы;

— 80 грамм листьев ежевики.

Смесь залейте кипятком в соотношении 1:20, нагревайте в течение 15 минут, а затем остудите и процедите. Пейте по утрам и перед обедом по 50-70 мл.

 Сбор трав для похудения. Рецепт №4.

Сбор обладает мочегонным и желчегонным действием, очищает организма от шлаков.

Для приготовления сбора возьмите:

— по 10 грамм мяты перечной и тысячелистника;

— по 15 грамм корня петрушки, коры крушины, кукурузных рыльцев и листьев одуванчика лекарственного;

— 20 грамм корня цикория.

Вечером залейте 2 ст. ложки травяного сбора двумя стаканами кипятка. Дайте ему настояться около 8-12 часов, после чего процедите и принимайте 3 раза в день по 30 мл за полчаса до приема пищи. Курс лечения – 1,5-2 месяца.

Сбор трав для похудения. Рецепт №5.

Сбор обладает мочегонным и желчегонным действием

Для приготовления сбора возьмите:

— по одной столовой ложке цветов календулы, бузины черной, листьев перечной мяты и цветков липы;

— 3 столовые ложки семян укропа.

Залейте 3 столовые ложки травяного сбора 3 стаканами кипятка. Настаивайте в течение 30 минут, процедите. Принимайте три раза в день по 50-70 мл.

  Сбор трав для похудения. Рецепт №6.

Сбор обладает мочегонным, желчегонным и слабительным действием.

Для приготовления сбора возьмите:

— по 10 грамм коры крушины, петрушки, кукурузных рыльцев и корневища ревеня;

— по 15 грамм листьев брусники и черной смородины (также листьев);

— 20 грамм цветков ромашки.

Измельченный травяной сбор (две столовые ложки) залейте кипятком (300 мл). Настаивайте в термосе на протяжении двух часов. Принимайте (3-4 раза в день) по 30-35 мл за полчаса до еды.

Сбор трав для похудения. Рецепт №7.

Сбор снижает аппетит, выводит из организма шлаки, обладает мочегонным и желчегонным действием.

Для приготовления сбора возьмите:

— по 10 грамм красной рябины (ягод), корня солодки, элеутерококка и крапивы;

— 15 грамм тысячелистника;

— 5 грамм семян льна;

— по 20 грамм морской капусты и коры крушины.

Одну столовую ложку травяного сбора залейте одним стаканом кипятка, настаивайте в термосе 8-10 часов (можно всю ночь). Процедите. Принимайте настой за 30 минут до приема пищи по 15 мл три раза в день.

Перед вами 7 рецептов. Остается выбрать, какие травы для похудения  будете принимать вы.

Что Еще Почитать:
Как правильно составить травяной сбор для похудения.

Мочегонные травы от отеков

7 мыслей о “Рецепты травяных сборов для похудения.”

  1. А сколько дней нужно принимать такие настои? Наверное нужно делать перерывы?

  2. Травяные сборы для похудения, как и любые сборы, принимают от 10 до 14 дней. Не дольше. А если в состав сбора входит слабительное средство, то не дольше недели. Можно придерживаться такой схемы — 10 дней пить отвары трав, 10 дней- минеральную воду, 10 дней отдыхать.

  3. Какой большой выбор травяных сборов для похудения.Каждый може подобрать для себя что-то подходящее. Наверно, все травы можно в аптеке купить?

  4. Да, конечно травы можно купить в аптеке. Но можно и самой собрать.

  5. Для меня самое главное, чтобы сбор снижал аппетит. Не знаю, какая именно травка таким образом действует в сборе N7, но вот именно его мне и нужно будет попробовать! Аппетит последнее время зверский!

  6. Хорошие сборы, некоторые травы гинекололги рекомендуют даже беременным, я пила с обоими сыновьями.

  7. Спасибо! Я готовлю травяные сборы сама по этим рецептам, и пью травяной чай не только для похудения, а просто для удовольствия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *