Травы для иммунитета

Травы для иммунитета.

Если вы часто простужаетесь, чувствуете недостаток сил и энергии, слабость и сонливость, перепады давления и настроения, вам помогут травы для иммунитета.

В первую очередь народная медицина рекомендует для повышения иммунитета   применять травы и растения, обладающие тонизирующим действием.

Применение подобных  трав и растений поможет нормализовать давление, повысить тонус и работоспособность.

Эхинацея пурпурная.

ehinazeaЭхинацея – ваша первая помощница.

Для  укрепления иммунитета используются цветы, трава и корни эхинацеи.

Вещества, которые содержатся в эхинацее, помогают при лечении острых и хронических инфекций,  различных воспалений  внутренних органов, при заживлении ран и ожогов.

Главное действие эхинацеи — мягкое стимулирование нервной системы, этим объясняется ее  эффективное применение при слабом иммунитете и депрессиях.

Обычно эхинацею применяют в виде спиртовой настойки.

Вы можете купить настойку эхинацеи  в аптеке или приготовить самостоятельно.

Настойку можно готовить  отдельно из цветов, листьев или корней эхинацеи.

Для приготовления настойки по этому рецепту возьмите  цветы, листья и корни эхинацеи.

Залейте их  водкой или коньяком,  в соотношении  1:10.

Принимайте по 15-25 капель в день. Для профилактики принимайте  по 10-15 капель после еды или добавляйте в чай.

Для повышения иммунитета из эхинацеи готовят лечебные отвары и чаи.

Можно  использовать другие травы, черный или зеленый  чай, и добавить  эхинацею.

Пьют такие чаи так же, как обычный чай, 2-3 раза в день.

Подробнее о свойствах и применении эхинацеи читайте здесь.

Аралия маньчжурская.

Аралия – эффективное  средство для повышения иммунитета.

Препараты из аралии повышают защитные функции организма,  успешно  помогают  бороться с  вирусами, инфекциями и простудами.

Аралия тонизирует нервную систему, снимает умственную и физическую усталость, помогает восстановить  силы после тяжелого заболевания.

Для повышения иммунитета  обычно применяют по 30-40 капель спиртовой настойки корней аралии 1-2 раза в день.

Из аралии готовят   лечебные отвары и настои, используют цветки, листья, кору и корни аралии.

Для приготовления  настоя аралии возьмите  20 г цветков или листьев, залейте  200 мл кипятка, настаивайте  15-20 минут.  Охладите, процедите и принимайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

Можете готовить чай травяной, черный или зеленый чай  с добавлением аралии.

Пьют такие чаи так же, как обычный чай, 2-3 раза в день.

Элеутерококк.

Элеутерококк – прекрасное тонизирующее средство. Помогает   взбодриться при общей слабости, переутомлении.

Применяется во время и после различных заболеваний.

Элеутерококк повышает умственную и физическую работоспособность.

Обычно  для повышения иммунитета  принимают по 2 мл спиртового экстракта элеутерококка за полчаса до еды.

Также  можно готовить  чай с добавлением элеутерококка, используя разные травы.

Лимонник китайский

травы для иммунитетаЛимонник обладает такими  же свойствами: тонизирует нервную систему, помогает при переутомлении и хронической усталости.

Повышает  умственную и физическую работоспособность.

Обычно  для укрепления  иммунитета применяют по 20-30 капель  ежедневно утром натощак спиртовой  настойки  семян и плодов лимонника.
Листья    лимонника  используют для приготовления чая.

Женьшень.

И наконец, чудо растение – женьшень.

Женьшень не  только  оказывает тонизирующий эффект и помогает снять усталость, но  и замедляет развитие атеросклероза, обладает противоопухолевым действием.

Женьшень успешно борется с депрессией.

Женьшень помогает при болезнях желудка, печени, почек, сердца.

Для лечения применяют по 15-25 капель спиртовой настойки женьшеня, 2-3 раза в день до еды.

Обратите внимание:

Травы для иммунитета обладают тонизирующим и возбуждающим  действием.

Поэтому принимайте настойку или пейте чай  из этих трав в первой половине дня, чтобы не нарушить свой сон.  

Все  перечисленные растения  противопоказаны при неврозах, бессоннице и повышенном давлении.

4 мысли о “Травы для иммунитета”

  1. Очень полезные и ароматные травы! Щепотка этих трав в чае незаметно защищает и поддерживает организм.

  2. Вы абсолютно правы. И вкусно и полезно. Небольшие дозы при длительном применении оказывают хороший эффект на иммунитет.

  3. Прекрасный ароматный букет. Только с дозировкой надо аккуратно.

  4. Вы правы, такими чаями нельзя увлекаться. Я сама будучи студенткой, однажды чтобы не спать перед экзаменом и побольше материала повторить, пила чай из лимонника китайского. Сдала экзамен на отлично, и не спала еще две ночи подряд. Была абсолютно разбита. А сна не было. Вот так взбодрилась!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *