Какие травы применяют для улучшения зрения

Если вы заметили, что ваше зрение теряет былую остроту, не пугайтесь, не опускайте руки.  Зрение можно восстановить. Глазам нужно помочь.

Отвары трав для зрения

  Для улучшения и для сохранения остроты зрения народная медицина предлагает травы и другие средства.  Во-первых, включите в свой рацион чернику. Черника помогает и  при близорукости, и  при дальнозоркости.

Эта ягода полезна для зрения в любом виде. Вы можете воспользоваться таким рецептом:

2 ч. ложки черники залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте  один час. Процедите. Принимайте  по  полстакана настоя дважды в день.

Во-вторых, включите в рацион травы, полезные для зрения. Употребляйте травы в виде приправ. Готовьте  из  трав настои. Пейте лечебные настои, а также делайте из настоев примочки.

Травы  полезные для зрения.

Очанка.

Для  зрения  очень эффективна трава очанка. 5 столовых ложек травы очанки заливаем  1 литром кипятка, настаиваем 3 часа.  Принимаем  настой очанки по полстакана три раза в день.

Алоэ.

Для улучшения зрения полезно несколько раз в день промывать глаза соком алоэ, смешанным с кипяченой водой в соотношении 1:10.  Процедуры нужно продолжать в течение нескольких дней.

Чистотел.

Есть мнение, что  сок из травы чистотела полезен для зрения. Сок принимаем  от 1 капли до 15, и от 15 до 1.

Пырей.

4 ст. ложки корневища пырея заливаем 1 литром кипящей воды.  Кипятим  на медленном  огне, пока объем не уменьшится на 1/4. Процедим.  Пьем  по 1 ст. ложке настоя 5 раз в день для улучшения зрения.

Пустырник.

Трава пустырника полезна для зрения. 1 ст. ложку сухой травы пустырника зальем стаканом кипятка. Настаиваем  сорок минут. Процедим.  Принимаем по 1-2 ст. ложке  во 2-й половине дня, потому что пустырник обладает успокаивающим действием.

Лимонник китайский.

Для улучшения зрения  при близорукости и при дальнозоркости рекомендуется употреблять по 3-5 ягод 2 раза в первой половине дня.
Из   лимонника можно приготовить настойку. 10 г лимонника залейте 100 мл водки, настаивайте 2 недели. Принимайте два раза по 20—30 капель в первой половине дня, так как лимонник обладает тонизирующим действием.

Петрушка.

Для улучшения зрения можно использовать средство из петрушки с медом. Для этого  пропустим через мясорубку корень петрушки, добавим сок лимона и мед (в равных частях). Хорошо перемешаем. Средство принимаем по одной чайной ложке за час до еды.

Имбирь.

Настойка  имбиря помогает улучшить зрение пожилым людям. 10 г имбиря заливаем 100 мл водки, настаиваем 3 недели. Принимать настойку имбиря нужно за 20 минут до еды по 30 капель 3 раза в день.

Барбарис.

Настой готовят из  листьев барбариса. 1 ст. ложку листьев барбариса  заливаем 2 стаканами кипятка, настаиваем 1 час в термосе. Пьем  как чай. Настой имеет   общее оздоровительное и улучшающее зрение действие.

Шиповник.

Шиповник богат витаминами, поэтому шиповник, полезно употреблять в любом виде.
Готовим  из  плодов шиповника чай. 1 ст. ложку сухих плодов шиповника заливаем  двумя стаканами кипятка. Еще 5 минут  кипятим. 1 час настаиваем. Пьем чай  2 раза в день по полстакана.

И еще несколько советов:

  • Обратите внимание на питание, оно должно содержать все необходимые витамины.
  • Начните принимать витаминные комплексы для глаз,  они широко  представлены в аптеках.
  • Давайте глазам отдых, делайте перерывы в работе, оторвитесь от экрана компьютера, посмотрите в окно на удаленные предметы.
  • Уделите 5 минут  для здоровья глаз, сделайте  простые  упражнения.

Научитесь помогать своим глазам: делайте гимнастику для глаз, применяйте травы для зрения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *