Желчегонные травы от застоя желчи.

Желчегонные травыЗастой желчи (холестаз) – довольно распространенная проблема.

Медицинская статистика показывает, что  холестаз обнаруживают у  20% населения планеты.

К застою  желчи могут привести неправильный режим питания, сидячая работа, частые стрессы, гормональные сбои  и многие другие причины.

Застой желчи в свою очередь может вызвать образование камней.

Основные признаки застоя желчи

Застой  желчи проявляет себя  следующими симптомами:

  • Горечь и запах изо рта.
  • Поносы или запоры.
  • Отрыжка, тошнота, возможна рвота.
  • Кожный зуд.
  • Боль под ребрами с правой стороны.
  • Незначительная желтизна кожи и белков глаз.
  • Бессонница.
  • Вялость.
  • Усталость.

Как применять желчегонные травы при застое желчи.

Для борьбы с холестазом применяют желчегонные травы. Желчегонные травы разжижают желчь, помогают расслабить желчные протоки  и облегчить  отток желчи.

Применяют также  травы, обладающие противооспалительным действием.

Перед применением трав желательно получить совет врача, какие травы вам следует принимать, так как любые полезные травы имеют свои противопоказания.

Лучшие желчегонные травы :

  • Бессмертник, или цмин песчаный.
  • Вахта трехлистная.
  • Горечавка желтая.
  • Дымянка.
  • Золототысячник зонтичный.
  • Зверобой.
  • Кукурузные рыльца. Крапива двудомная.
  • Мята.
  • Одуванчик.
  • Репешок.
  • Тысячелистник.
  • Пижма.

Настои и отвары на основе желчегонных трав легко приготовить дома.

Травы заваривают, как чай, или несколько минут отваривают в соответствии с рецептом. Настаивают и обязательно процеживают.

Отвар бессмертника.

Приготовление:

  1. Возьмите 1 ст. ложку цветков бессмертника на 2 стакана кипятка.
  2. 10 минут прогрейте на водяной бане.
  3. 30 минут настаивайте.

Применение:

Полстакана отвара принимают за 30 минут до еды 3-4 раза в день.

Бессмертник усиливает выработку желчи, улучшает ее отток.

Отвар кукурузных рылец.

Приготовление:

  1. Возьмите 3 ст. ложки кукурузных рылец на 2 стакана кипятка.
  2. 30 минут прогрейте на водяной бане.
  3. 30 минут настаивайте.

Применение:

¼ стакана отвара принимают за 30 минут до еды 3-4 раза в день.

Кукурузные рыльца способствует усилению выделения желчи и ее разжижению.

Отвар корней одуванчика.

Приготовление:

  1. 1 ст. ложку корней одуванчика заварите одним стаканом кипятка.
  2. 15 минут прогрейте на слабом огне.
  3. Остудите.

Применение:

Полстакана отвара выпивают за 15 минут до еды 3 раза в день.

Корни одуванчика обладают хорошим желчегонным, мочегонным  и противовоспалительным эффектом.

Настой горечавки.

Приготовление:

  1. 1 ст. ложку корней горечавки заливаете 2 стаканами холодной воды.
  2. Настаивайте ночь. Процедите.

Применение:

Полстакана настоя выпивайте за 30 минут до еды 2 раза в день.

Горечавка улучшает отток желчи.

Отвар семян укропа.

Приготовление:

  1. Возьмите 2 ст. ложки семян укропа на 2 стакана кипятка.
  2. 10 минут прокипятите на слабом огне.
  3. Остудите.

Применение:

Отвар принимают по половине стакана 4 раза в день.

Настой мяты перечной.

Приготовление:

  1. Возьмите 2 ч. ложки мяты на 1 стакан кипятка.
  2. 30 минут настаивайте.

Применение:

Рекомендуется пить настой мяты глотками в течение всего дня.

Желчегонными свойствами обладают травы:

  • Расторопша.
  • Душица.
  • Василек.
  • Иван-чай.
  • Лаванда.
  • укроп.
  • Полынь.

Желчегонные травы можно заваривать отдельно, можно составить из них  сборы.

 Рецепты желчегонных сборов трав.

Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов желчегонных сборов.

Рецепт  желчегонного сбора 1.

Состав:

  • Чистотел.
  • Ромашка.
  • Вахта трехлистная.

Приготовление:

  1. Смешайте травы поровну. Измельчите.
  2. Возьмите 1 ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка.
  3. 1 час настаивайте.

Применение:

Полстакана настоя выпивайте через час после еды 2  раза в день.

Рецепт  желчегонного сбора 2.

Состав:

  • Цветы бессмертника.
  • Трава зверобоя.

Приготовление и применение, как в рецепте 1.

Рецепт желчегонного сбора 3.

Состав:

  • Тысячелистник — 2 части.
  • Горькая полынь — 1 часть.

Приготовление:

  1. Возьмите 2 ст. ложки смеси на 3 стакана кипятка.
  2. 15 минут настаивайте.

Применение:

Полстакана настоя принимают 3 раза в день. 3 дня пейте, затем перерыв на 3-4 дня, и пейте еще 3 дня.

Рецепт желчегонного сбора 4.

Состав:

  • Мелисса.
  • Мята.
  • Ромашка.

Приготовление:

  1. Смешайте травы поровну.
  2. Возьмите 1 ст. ложку смеси на стакан кипятка.
  3. 30 минут настаивайте.

Применение:

Полстакана настоя принимайте за 20 минут до еды 3 раза в день.

Желчегонные  травы  в аптеке

Купите желчегонные травы в аптеке, если вы не очень разбираетесь в травах.

В аптеке вы можете купить как отдельные травы, так и комплексные препараты.

Аптеки предлагают несколько вариантов желчегонных сборов трав.

Диета при застое желчи

Больным рекомендуется специальная диета, которая снижает риск развития желчнокаменной болезни, это лечебная диета 5.

В рацион нужно включать цельнозерновой хлеб, отруби, коричневый рис, нежирные сорта мяса, молочные продукты.

Ешьте фрукты и овощи. Многие овощи и фрукты обладают  желчегонным эффектом.

Если вы питаетесь два раза в день, желчь будет застаиваться. Чтобы образование желчи было равномерным, питаться нужно  5-6 раз в день, небольшими порциями. Температура пищи должна быть умеренной, не слишком горячая, и не холодная.

Еще один совет:  больше ходите. Ежедневные продолжительные пешие прогулки  также не дают желчи  застаиваться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *