Вы знаете, чем полоскать горло при простуде?

У вас простуда? Болит горло? И вы не знаете, чем полоскать горло, чтобы стало легче?

h3Cначала  разберемся, почему горло болит. Горло может болеть по трем причинам: у вас либо ларингит, либо фарингит, либо ангина. Поговорим о первых двух.

Ларингит и фарингит – частые спутники простуды.

Ларингит – это воспаление слизистой оболочки гортани и на голосовых связках. Основные проявления – сначала хриплость, затем осиплость голоса, першение в горле. Голос может совсем пропасть.

Фарингит – это воспаление слизистой оболочки мягкого неба и гортани. В горле присутствует умеренная боль, как при глотании, так и в состоянии покоя, а также – постоянное першение.

При этих заболеваниях обязательно нужно полоскать горло.

Так чем лучше полоскать горло при простуде?

Настои трав – лучшее средство от ларингита и фарингита.

Настои из трав и травяных сборов.

Известно много травяных составов для полоскания горла.

  • Используйте сбор из зверобоя, ромашки, цветов календулы и эвкалипта, которые смешивают в равных частях. Возьмите 2 ст. ложки сбора, залейте 1 литром кипятка. Дайте настояться, процедите. Полощите горло каждый час.
  • Можете использовать сбор из шалфея, подорожника, коры дуба, корневища лапчатки и плодов фенхеля, взятых поровну. 2 ст. ложки залейте 0,5 литра кипятка, настаивайте сутки. Полощите горло 3 раза в день.
  • Также применяют сбор из цветков черной бузины, листьев мать-и-мачехи и золотого уса, которые нужно смешать (по одной ложке), залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа. Полощите горло 3 раза в день.
  • От боли в горле хорошо помогает настой из листьев малины. 2 ст. ложки сухих листьев малины залейте 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10 минут, затем процедите. Полощите 4 раза в день.
  • Отличное средство от боли в горле – настой шалфея. Возьмите 1 ч. ложку шалфея, залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение 10 минут, процедите. Можете добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса и меда, затем полощите горло четыре раза в день.
  • Чтобы уменьшить воспаление в горле, попробуйте полоскать горло куркумой. Смешайте стакан горячей воды, 1/2 ч. ложки куркумы и 1/2 ч. ложки соли. Полощите горло смесью два раза в день.

Есть и другие народные средства для полоскания горла.

Полоскание горла соленой теплой водой.

На стакан теплой воды возьмите ½ ч. ложки соли. Она улучшает отделение мокроты и уменьшает воспаление. Полощите горло каждые три-четыре часа.

Полоскание горла уксусом.

  •  Для полоскания горла возьмите 1 ч. ложку соли, полстакана яблочного уксуса и 1 стакан теплой воды. Размешайте соль в уксусе, затем смешать с водой. Полощите горло каждые 15 минут, по мере необходимости. 
  • Или 3 столовых ложки уксуса разведите в литре воды и добавьте 2 ч. ложки меда. Полощите горло таким раствором 4 раза в день.

Очень часто для полоскания горла используют сок моркови, свеклы или лимона, облепиховое масло, настойку из прополиса или алтея, а также обычный крепкий чай.

Думаю, теперь у вас не осталось вопросов, чем полоскать горло при простуде.

Что  еще можно почитать:

  1. Эффективное средство от ангины
  2. Как лечить ангину дома 
  3. Ангина и лечение народными средствами
  4. Что должен знать каждый о народных средствах от простуды.

Комментарии 19

  • Благодарю за своевременную статью! Второй день мучает першение и осиплость в голосе, и пока терпимо, я все откладываю лечение… Вот и повод вспомнить о здоровье))

  • Не откладывайте лечение, чем раньше вы начнете полоскать горло при простуде, тем лучше.

  • Хорошие рецепты для лечения горла при простуде. От этой напасти никто не застрахован. А в нужный момент у нас не оказывается под рукой нужного средства. Надо иметь в своей аптечке хотя бы некоторые травяные сборы, чтобы когда надо, не искать их в аптеках. Спасибо за актуальную статью. Сохранила ее в закладках.

  • Дома дожны быть травы, и конечно, нужно знать, чем полоскать горло при простуде. Ели при первых признака заболевания прополоскать горло, болезнь можно остановить.

  • А ещё я полощу горло раствором питьевой соды (когда ничего под рукой нет). Тоже помогает.

  • Да, это самое доступное средство для полоскания горла.

  • А мне лучше всего полоскание обычной содой помогает. Как только начинает горло болеть, я развожу чайную ложку соды (с горкой) на стакан кипяченой воды комнатной температуры и полоскаю по несколько раз в день. Очень хорошо смягчает)

  • Хорошее средство, но травами полоскать горло приятнее.

  • Очень своевременно, сейчас начнется в родном Питере слякоть осенняя (да, по сути уже началась, 18 градусов + дожди), так и придется воспользоваться.

  • Летом горло болит не реже, чем осенью. Мы сейчас в Крыму, но дети докупались до того, что горло заболело у обеих.

  • Надо же, даже не задумывалась, а столько народных рецептов, чем полоскать горло при простуде! Мне из листьев малины очень понравился настой – сейчас так доступно, а летом легко простудиться – жара плюс сквозняки. Даже куркумой можно полоскать, здорово. Спасибо за рецептики, поставлю страничку в закладки!

  • Листья малины обязательно заготовьте на зиму. От простуды так полезен чай из листьев малины!

  • А я и содой пользуюсь и шалфеем, только мяту к нему добавляю, чтобы повкуснее было.

  • А мне сода кажется необыкновенно противной.

  • Я тоже люблю шалфей, что-то я забыла о нем написать.

  • Простые и полезные сборы для полоскания горла. Ведь главное при воспалении горла – вымывать “засевших” на слизистой бактерий, отвары трав – великолепный помощник в этом деле.

  • При первых проявлениях заболевания нужно начинать полоскать горло, чтобы не дать размножиться бактериям.

  • Совершенно верно, чем раньше начнешь полоскать горло при простуде, тем лучше. Проверила на своем сыне. Как только упущу момент (а сам он поленится), так и куча сопутствующих проблем.

  • Мне помогает так же ложка меда перед самым сном. Ложку меда подержать некоторое время во рту, подождать пока мед смешается со слюной. И медленно, маленькими глотками проглотить, стараясь почувствовать, как мед протекает по горлу. Ничего не есть и не пить, а сразу ложиться спать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *