Народные средства от простуды полезно знать каждому, потому что простуда — самое распространенное и частое заболевание.
Простудиться можно в любое время года: и жарким летом, и дождливой осенью, и холодной зимой, и даже весной.
Простуда — это целая группа заболеваний с похожими проявлениями. Эти заболевания называют ОРЗ (острые респираторные заболевания) или ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции).
Передается инфекция воздушно-капельным путем от больного человека.
Далеко не все люди восприимчивы к возбудителям ОРВИ, высокий иммунитет помогает им бороться с вирусами.
Но человек, ослабленный хроническим заболеванием, стрессом, плохим питанием подвержен простудам. Такому человеку достаточно промочить ноги, чтобы заболеть.
Основные проявления заболевания – слабость, повышенная температура, головная боль, заложенность носа, насморк. К этим признакам можно добавить боль в горле, кашель.
Первое и верное народное средство от простуды, которое нужно применить, сразу же, как только вы почувствовали первые признаки заболевания – это выпить горячий чай с медом или малиновым вареньем и столовой ложкой крепкого спиртного напитка.
Выпейте горячий чай мелкими глотками, ложитесь в постель, укройтесь одеялом и постарайтесь уснуть. Иногда чашка такого чая помогает не разболеться, и наутро вы просыпаетесь абсолютно здоровым человеком.
Вместо черного чая, вы можете взять ромашку, листья малины, или липовый цвет, но обязательно добавьте по ложке меда и спиртного напитка.
Но, если чай с медом и водкой не помог, и вы все-таки заболели, начинайте применять народные средства от простуды в комплексе. Включите в свой курс лечения чаи и отвары, полоскания, ингаляции, компрессы, и вы скоро встанете на ноги.
Обильное питье — это первое народное средство от простуды.
Чтобы сбить температуру, у больного нужно вызвать обильное потоотделение. В этом нам поможет обильное питье.
Полезно пить теплый ягодный морс или чай с медом и лимоном.
Витамин C, который содержится в лимоне или в клюкве, оказывает антисептическое действие.
Теплые напитки расширяют сосуды, тем самым увеличивают потоотделение.
Некоторые народные средства от простуды дают отличный эффект. Например, чай из липового цвета. Заварите липовый чай. На один стакан кипятка возьмите 1 ст. ложку липового цвета, настаивайте 5-10 минут и пейте с медом и с удовольствием. Чай из липового цвета можно пить без ограничений.
Полезно также пить чай из ромашки. Можно заварить чай из листьев малины или смородины. Такие чаи имеют одновременно противовоспалительное и потогонное действие. После того, как выпьете чай, ложитесь сразу в постель.
Эффект от приема травяного чая многократно возрастает, если вы пьете травяные чаи с медом или малиновым вареньем!
Вызвать обильное потоотделение может горячий куриный бульон. Кроме того, он содержит белок, оказывающий общеукрепляющее воздействие.
Второе народное средство от простуды – полоскание горла.
При простуде чаще полощите горло. Полоскание смывает возбудителей заболевания со слизистой оболочки полости рта и горла. А так же помогает от боли и першения в горле.
Хорошо помогают полоскания отваром шалфея, ромашки или фиалки. Готовятся отвары из 1 ст.л. травы и 1 стакана воды: траву заливают кипятком и настаивают в течение 15-20. Полоскать горло нужно 4-5 раз в день.
Вместо трав можно использовать настойку эвкалипта — 1 ч.л. на стакан воды. Подойдет и обычная подсоленная вода (или раствор морской соли — половина чайной ложки на стакан воды).
Третье народное средство от простуды – ингаляции.
Ингаляции успешно применяются для борьбы с простудой. Но имейте в виду, делать ингаляции можно, если нет высокой температуры.
Паровые ингаляции можно делать на основе отвара картофеля, цветков ромашки или обычной воды с несколькими каплями эфирного масла. Ингаляция должна длиться не более 15 минут. Ингаляция прогревает дыхательные пути и дезинфицирует органы дыхания.
Есть и другие способы ингаляции, простые и эффективные.
Например, можно делать ингаляции, добавив в чайник с кипятком 10 капель йода или чайную ложку лукового сока; или 5 капель пихтового (ментолового, эвкалиптового) масла. Можно также использовать для ингаляций немного бальзама «Золотая звезда».
Вообще не стоит ждать, когда горло начнёт болеть – начинайте полоскания и ингаляции, как только заметите первые неприятные ощущения в горле.
Четвертое народное средство от простуды – компрессы.
Повышение температуры тела – это защитная реакция организма. Если температура не высокая, не торопитесь сбивать ее аспирином. Сначала попробуйте такое народное средство от простуды, как компрессы.
Смешайте в миске воду комнатной температуры и уксус (1:1), намочите тряпочку и слегка оботрите грудь, живот и спину. Затем смоченные в уксусном растворе тряпочки положите на лоб, на запястья и щиколотки. Повторите процедуру несколько раз. Назначение этих действий — охладить поверхность тела за счет испарения.
Другой способ: хлопчатобумажные носки или гольфы смочите в слабом уксусном растворе, слегка отожмите и наденьте их на ноги. Укутайтесь теплым одеялом.
В большинстве случаев простуда довольно быстро поддается лечению, и даже врачи советуют не торопиться принимать таблетки, а сначала попробовать народные средства от простуды.
Дельные четкие советы,спасибо!Я люблю пить имбирный чай при простуде,да и просто так. Но мед я не кладу никогда в горячую жидкость,не только уничтожаются все хорошее,но и мед под воздействием температуры превращается в канцероген.Лучше вприкуску!
Я тоже предпочитаю в прикуску, не хочется терять полезные свойства меда!
А у меня вчера гланды болеть начали, сегодня к врачу схожу, но всё таки, что вы посоветуете делать в этом случае? (Температура нормальная 36,7)
Татьяна, у меня есть статья «Чем полоскать горло при простуде», почитайте, там много рецептов. Полощите водой с содой,с солью или несколькими каплями йода, отваром ромашки. Но уж если начнется ангина, помогут только антибиотики. С ангиной не шутят!
Очень полезные советы! В детстве моя мама никогда не применяла никаких лекарств при простуде. Самое действенное лечение называлось «посадить на картошку», то есть ингаляция горячих паров вареной картошки под теплым одеялом в течение 20 минут, а потом горячий чай с молоком, маслом и медом. Замечательное лечение, эффективное и без всякой химии. Я его применяла для своих детей тоже, но мои дети нашим внукам его уже не применяют, а напрасно…
Моя мама меня тоже так лечила! И я так лечила свою дочь! И мои внучки, когда у них болит горло, пьют молоко с медом и маслом. И отлично помогает!
У нас в детской поликлинике педиатр теперь не назначает сразу таблетки, а тоже рекомендует похожие народные методы. Спасибо за добрые «нехимические» советы.
Спасибо вам! Конечно, сначала нужно попробовать лечить народными средствами. Но посоветоваться с врачом обязательно!
Очень хорошее определение дала Anna — «нехимические» советы. Мне кажется, это самые ценные советы, которыми надо воспользоваться при простуде. Попробую добавлять алкоголь в чай (раньше я так не делала).
Я абсолютно не люблю алкоголь, для меня что он есть, что его нет. Но вот этому рецепту несколько лет назад меня научила подруга, и я его на себе уже неоднократно проверила. Наконец-то могу сказать, что мне алкоголь хоть в чем-то пригодился.
Вроде бы все так просто, а забываешь периодически. Спасибо за хорошие советы, обязательно возьму на заметку.
Начните применять народные средства, и вы их запомните! Не болейте, будьте здоровы!