Пониженное артериальное давление, так ли это безобидно, как кажется.

Пониженное артериальное давление означает, что давление крови на стенки сосудов ниже нормы. Поэтому иногда так и говорят — пониженное кровяное давление.

Другое название этого состояния – гипотензия, или гипотония.

 Пониженное артериальное давление, или артериальная гипотензия.

Артериальное давление у большинства здоровых людей колеблется в пределах от 140/90 до 100/60 миллиметров ртутного столба.

Для артериальной гипотензии характерно снижение систолического давления ниже 100 мм рт. ст., а диастолического давления – ниже 60 мм рт. ст.

Практически у всех здоровых людей пониженное артериальное давление не вызывает никаких проблем со здоровьем.

Более того, для некоторых людей гипотензия может быть нормой.

У 5-7% всех женщин и мужчин в возрасте от 20 до 40 лет встречается пониженное артериальное давление.

Например, у людей, ведущих активный спортивный образ жизни, артериальное давление, как правило, ниже, чем у людей, не занимающихся спортом.

 Пониженное артериальное давление обычно наблюдается у высоких и худощавых женщин.

У людей более пожилого возраста пониженное кровяное давление требует лечения, так как из-за недостаточного кровоснабжения может пострадать головной мозг и другие важные органы.

Гипотензия может возникнуть, как следствие нервного перенапряжения. Она часто развивается как последствие инфекционных и других заболеваний.

Гипотензия может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом какого-то другого заболевания (язвенной болезни желудка, инфекционных болезней, болезней надпочечников или щитовидной железы и др.)

Низкокалорийные диеты, беспорядочное и недостаточное питание так же могут быть причинами пониженного артериального давления.

 Симптомы пониженного артериального давления.

Как мы уже говорили, во многих случаях артериальная гипотензия никак не проявляется.

Уточним, у тех людей, у кого пониженное артериальное давление – норма.

Однако для тех людей, для кого гипотония не норма, многие симптомы могут подсказать, что у вас пониженное артериальное давление.

Так, например, больные гипотензией жалуются на слабость по утрам, вялость, быстро наступающую усталость, чувство нехватки воздуха, бессонницу, боль в области сердца.

Можно обобщить симптомы пониженного артериального давления:

•  Головокружение.
•  Слабость.
•  Быстрая утомляемость.
•  Боль в груди.
•  Тошнота.
•  Тяжесть в желудке.
•  Снижение аппетита.
•  Головная боль.
•  Бессонница.
•  Потеря сознания.

При появлении симптомов пониженного артериального давления, особенно головокружений и случаев потери сознания, необходимо немедленно показаться врачу.

В некоторых случаях гипотензия может вызвать даже шок – опасное состояние, которое при отсутствии лечения несет угрозу жизни человека.

Гипотонические кризы могут длиться несколько минут.

Во время криза артериальное давление снижается до 80/50 мм ртутного столба и ниже, усиливаются головная боль и головокружение, может начаться рвота.

Больной может на время потерять сознание. Кожа больного становится бледной. У больного выступает холодный пот.

Обмороки у больных гипотензией чаще происходят в транспорте, в душном помещении, от перенесенного волнения.

 Как предотвратить симптомы гипотензии?

При пониженном артериальном давлении полезно знать меры профилактики головокружений.

Выполняйте следующие условия:

•  Вставайте медленно.
•  Пейте больше воды.
•  Не употребляйте спиртное или употребляйте его в очень умеренных количествах.
•  Ограничьте употребление кофеина.

Если почувствовали приступ головокружения, — присядьте.

Можно сесть и опустить голову, как можно ниже — до колен.

Через несколько минут давление нормализуется, а головокружение пройдет.

Итак, если вы часто жалуетесь на усталость, у вас часто кружится голова, вам трудно просыпаться по утрам, возможно, у вас пониженное артериальное давление.

Поставить диагноз и дать рекомендации вам сможет только врач, поэтому не откладывайте посещение врача. Пониженное кровяное давление не так безопасно, как кажется.

Советую так же прочитать:

Лечение гипотонии.

Лечение низкого давления травами