Содержание статьи
Пониженное артериальное давление означает, что давление крови на стенки сосудов ниже нормы. Поэтому иногда так и говорят — пониженное кровяное давление.
Другое название этого состояния – гипотензия, или гипотония.
Пониженное артериальное давление, или артериальная гипотензия.
Артериальное давление у большинства здоровых людей колеблется в пределах от 140/90 до 100/60 миллиметров ртутного столба.
Для артериальной гипотензии характерно снижение систолического давления ниже 100 мм рт. ст., а диастолического давления – ниже 60 мм рт. ст.
Практически у всех здоровых людей пониженное артериальное давление не вызывает никаких проблем со здоровьем.
Более того, для некоторых людей гипотензия может быть нормой.
У 5-7% всех женщин и мужчин в возрасте от 20 до 40 лет встречается пониженное артериальное давление.
Например, у людей, ведущих активный спортивный образ жизни, артериальное давление, как правило, ниже, чем у людей, не занимающихся спортом.
Пониженное артериальное давление обычно наблюдается у высоких и худощавых женщин.
У людей более пожилого возраста пониженное кровяное давление требует лечения, так как из-за недостаточного кровоснабжения может пострадать головной мозг и другие важные органы.
Гипотензия может возникнуть, как следствие нервного перенапряжения. Она часто развивается как последствие инфекционных и других заболеваний.
Гипотензия может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом какого-то другого заболевания (язвенной болезни желудка, инфекционных болезней, болезней надпочечников или щитовидной железы и др.)
Низкокалорийные диеты, беспорядочное и недостаточное питание так же могут быть причинами пониженного артериального давления.
Симптомы пониженного артериального давления.
Как мы уже говорили, во многих случаях артериальная гипотензия никак не проявляется.
Уточним, у тех людей, у кого пониженное артериальное давление – норма.
Однако для тех людей, для кого гипотония не норма, многие симптомы могут подсказать, что у вас пониженное артериальное давление.
Так, например, больные гипотензией жалуются на слабость по утрам, вялость, быстро наступающую усталость, чувство нехватки воздуха, бессонницу, боль в области сердца.
Можно обобщить симптомы пониженного артериального давления:
- Головокружение.
- Слабость.
- Быстрая утомляемость.
- Боль в груди.
- Тошнота.
- Тяжесть в желудке.
- Снижение аппетита.
- Головная боль.
- Бессонница.
- Потеря сознания.
При появлении симптомов пониженного артериального давления, особенно головокружений и случаев потери сознания, необходимо немедленно показаться врачу.
В некоторых случаях гипотензия может вызвать даже шок – опасное состояние, которое при отсутствии лечения несет угрозу жизни человека.
Гипотонические кризы могут длиться несколько минут.
Во время криза артериальное давление снижается до 80/50 мм ртутного столба и ниже, усиливаются головная боль и головокружение, может начаться рвота.
Больной может на время потерять сознание. Кожа больного становится бледной. У больного выступает холодный пот.
Обмороки у больных гипотензией чаще происходят в транспорте, в душном помещении, от перенесенного волнения.
Как предотвратить симптомы гипотензии?
При пониженном артериальном давлении полезно знать меры профилактики головокружений.
Выполняйте следующие условия:
- Вставайте медленно.
- Пейте больше воды.
- Не употребляйте спиртное или употребляйте его в очень умеренных количествах.
- Ограничьте употребление кофеина.
Если почувствовали приступ головокружения, — присядьте.
Можно сесть и опустить голову, как можно ниже — до колен.
Через несколько минут давление нормализуется, а головокружение пройдет.
Итак, если вы часто жалуетесь на усталость, у вас часто кружится голова, вам трудно просыпаться по утрам, возможно, у вас пониженное артериальное давление.
Поставить диагноз и дать рекомендации вам сможет только врач, поэтому не откладывайте посещение врача. Пониженное кровяное давление не так безопасно, как кажется.
Советую так же прочитать:
А я думала, что кофеин полезен гипотоникам в умеренных количествах. У нас знакомая с низким давлением после чашечки заварного кофе начинает себя гораздо лучше чувствовать.
Одна чашечка кофе утром даже полезна, но многие люди, с пониженным давлением, пьют кофе литрами. а это уже опасно.
Как знакомы все эти симптомы. Сколько себя помню, всегда с низким давлением. И это уже вошло в привычку. Только действительно очень мешает быстрая утомляемость и усталость.
Как видите, пониженное давление — не очень безобидное явление.