Выбирая травы для кишечника, нужно знать, от чего вы собираетесь лечиться, так как существует целый ряд заболеваний кишечника.
Назовем самые распространенные заболевания и расстройства в работе кишечника:
- Нарушение моторики кишечника (запор, понос, метеоризм);
- Дисбактериоз;
- Колит (воспаление слизистой оболочки толстого кишечника);
- Энтерит ( воспаление тонкого кишечника );
- Энтероколит (воспаление тонкого и толстого кишечника );
- Дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки ).
Какие травы полезны для лечения кишечника.
Для лечения кишечника применяют разные травы: девясил, зверобой, одуванчик, подорожник, полынь, тысячелистник.
Список трав полезных для кишечника можно продолжить: ромашка лекарственная, сушеница топяная, черника, крапива двудомная, кровохлебка, лапчатка прямостоячая, мята перечная.
Все эти травы помогают бороться с расстройствами и болезнями кишечника.
Для работы кишечника полезны огородные травы, такие как петрушка, укроп, анис, тмин, чабрец, душица, лук и чеснок. Их используют, как приправы, добавляя в еду.
Травы для нормализации работы кишечника.
Нарушение нормальной работы кишечника сопровождается различными расстройствами бурчанием, вздутием живота, газообразованием, болью, запорами, диареей.
Для лечения кишечника используют отвары и настои трав.
Перечисленные ниже настои готовят по одному рецепту:
Берут 1 столовую ложку травы для кишечника на 1 стакан кипящей воды. 30 минут настаивают, процеживают.
Принимают в соответствии с указаниями.
Сбор трав для кишечника
- Для сбора взять по 1 части валерианы, календулы, мяты и ромашки. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана настоя спустя полчаса после еды от метеоризма.
- Для сбора взять по 1 части шалфея, тысячелистника, ромашки, мяты перечной. Принимать настой 2 раз в день по 1/2 стакана. Помогает при метеоризме и кишечных коликах.
- Для настоя взять по 1 части аниса, фенхеля, тмина и 2 части мяты перечной. Принимать настой в течение дня при метеоризме.
- Для настоя взять 1 ст. ложку семян укропа. Принимать настой 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 15 минут до еды при газообразовании и для улучшения пищеварения.
Сбор при атонии кишечника.
При атонии кишечника снижается тонус и замедляется перистальтика.
Для улучшения работы кишечника взять по 1 части аниса, фенхеля, корня солодки и 2 части мяты перечной.
Утром и вечером принимайте по стакану настоя.
Обезболивающий травяной сбор.
При болях в животе взять в равных частях взять в равных частях: дягиль, марьин корень, душицу, девясил, сабельник, крапиву, подорожник, пижму. 1ст. ложку сбора залить 2 стаканами кипящей воды. 30 минут настаивать и процедить. Принимать настой следует за полчаса до еды или через час после по 1/4 стакана.
На состояние кишечника и на его работу огромное значение оказывает питание.
Переедание, нерегулярный прием пищи, злоупотребление жирной, острой, жареной пищей может привести к воспалению кишечника.
Хотите, чтобы ваш кишечник работал как часы, питайтесь 5-6 раз в день.
При этом предпочтение отдавайте овощам и фруктам, нежирным молочным продуктам, нежирному мясу и курице.
При воспалении кишечника следует избегать продуктов богатых грубой клетчаткой. В то же время ограничьте употребление рафинированных продуктов. Готовьте пищу на пару.
Правильно подобранная диета и травы для кишечника помогут решить ваши проблемы.