Желчегонные травы применяют от застоя желчи. Желчегонные 
травы разжижают желчь, помогают расслабить желчные протоки и облегчить отток желчи.
Застой желчи (холестаз) – довольно распространенная проблема. Медицинская статистика показывает, что холестаз обнаруживают у 20% населения планеты.
К застою желчи могут привести неправильный режим питания, сидячая работа, частые стрессы, гормональные сбои и многие другие причины.
Застой желчи в свою очередь может вызвать образование камней.
Основные признаки застоя желчи
Застой желчи проявляет себя следующими симптомами:
- Горечь во рту и запах изо рта.
- Поносы или запоры.
- Отрыжка, тошнота, возможна рвота.
- Кожный зуд.
- Боль под ребрами с правой стороны.
- Незначительная желтизна кожи и белков глаз.
- Бессонница.
- Вялость.
- Усталость.
Как применять желчегонные травы при застое желчи.
При застое желчи применяют желчегонные травы и травы, обладающие противооспалительным действием.
Перед применением трав желательно получить совет врача, какие травы вам следует принимать. Так как любые полезные травы имеют свои противопоказания.
Лучшие желчегонные травы :
- Бессмертник, или цмин песчаный.
- Вахта трехлистная.
- Горечавка желтая.
- Дымянка.
- Золототысячник зонтичный.
- Зверобой.
- Кукурузные рыльца.
- Крапива двудомная.
- Мята.
- Одуванчик.
- Репешок.
- Тысячелистник.
- Пижма.
Настои и отвары на основе желчегонных трав легко приготовить дома.
Травы заваривают, как чай, или несколько минут отваривают в соответствии с рецептом. Настаивают и обязательно процеживают.
Отвар бессмертника от застоя желчи.
Приготовление:
- Возьмите 1 ст. ложку цветков бессмертника на 2 стакана кипятка.
- 10 минут прогрейте на водяной бане.
- 30 минут настаивайте.
Применение:
Полстакана отвара принимают за 30 минут до еды 3-4 раза в день.
Бессмертник усиливает выработку желчи, улучшает ее отток.
Отвар кукурузных рылец.
Приготовление:
- Возьмите 3 ст. ложки кукурузных рылец на 2 стакана кипятка.
- 30 минут прогрейте на водяной бане.
- 30 минут настаивайте.
Применение:
¼ стакана отвара принимают за 30 минут до еды 3-4 раза в день.
Кукурузные рыльца способствует усилению выделения желчи и ее разжижению.
Отвар корней одуванчика.
Приготовление:
- 1 ст. ложку корней одуванчика заварите одним стаканом кипятка.
- 15 минут прогрейте на слабом огне.
- Остудите.
Применение:
Полстакана отвара выпивают за 15 минут до еды 3 раза в день.
Корни одуванчика обладают хорошим желчегонным, мочегонным и противовоспалительным эффектом.
Настой горечавки.
Приготовление:
- 1 ст. ложку корней горечавки заливаете 2 стаканами холодной воды.
- Настаивайте ночь. Процедите.
Применение:
Полстакана настоя выпивайте за 30 минут до еды 2 раза в день.
Горечавка улучшает отток желчи.
Отвар семян укропа.
Приготовление:
- Возьмите 2 ст. ложки семян укропа на 2 стакана кипятка.
- 10 минут прокипятите на слабом огне.
- Остудите.
Применение:
Отвар принимают по половине стакана 4 раза в день.
Настой мяты перечной.
Приготовление:
- Возьмите 2 ч. ложки мяты на 1 стакан кипятка.
- 30 минут настаивайте.
Применение:
Рекомендуется пить настой мяты глотками в течение всего дня.
Желчегонными свойствами обладают и другие травы. Например:
- Расторопша.
- Душица.
- Василек.
- Иван-чай.
- Лаванда.
- укроп.
- Полынь.
Желчегонные травы в сборах.
Желчегонные травы можно заваривать отдельно, можно составить из них сборы. Предлагаю вашему вниманию 4 рецепта желчегонных сборов.
- Состав:
- Чистотел.
- Ромашка.
- Вахта трехлистная.
Приготовление:
- Смешайте травы поровну. Измельчите.
- Возьмите 1 ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка.
- 1 час настаивайте.
Применение:
Полстакана настоя выпивайте через час после еды 2 раза в день.
2. Состав:
- Цветы бессмертника.
- Трава зверобоя.
Приготовление и применение, как в рецепте 1.
3. Состав:
- Тысячелистник — 2 части.
- Горькая полынь — 1 часть.
Приготовление:
- Возьмите 2 ст. ложки смеси на 3 стакана кипятка.
- 15 минут настаивайте.
Применение:
Полстакана настоя принимают 3 раза в день. 3 дня пейте, затем перерыв на 3-4 дня, и пейте еще 3 дня.
4. Состав:
- Мелисса.
- Мята.
- Ромашка.
Приготовление:
- Смешайте травы поровну.
- Возьмите 1 ст. ложку смеси на стакан кипятка.
- 30 минут настаивайте.
Применение:
Полстакана настоя принимайте за 20 минут до еды 3 раза в день.
Желчегонные травы в аптеке
Купите желчегонные травы в аптеке, если вы не очень разбираетесь в травах.
В аптеке вы можете купить как отдельные травы, так и комплексные препараты.
Аптеки предлагают несколько вариантов желчегонных сборов трав.
Диета при застое желчи
Больным рекомендуется специальная диета, которая снижает риск развития желчнокаменной болезни, это лечебная диета 5.
В рацион нужно включать цельнозерновой хлеб, отруби, коричневый рис, нежирные сорта мяса, молочные продукты.
Ешьте фрукты и овощи. Многие овощи и фрукты обладают желчегонным эффектом.
Если вы питаетесь два раза в день, желчь будет застаиваться. Чтобы образование желчи было равномерным, питаться нужно 5-6 раз в день, небольшими порциями. Температура пищи должна быть умеренной, не слишком горячая, и не холодная.
Еще один совет: больше ходите. Ежедневные продолжительные пешие прогулки также не дают желчи застаиваться.